Учащиеся выполняют ведение мяча по кругу. По команде учителя они меняют стойки. 1 свисток – высокая стойка, 2 свистка – средняя стойка, 3 свистка – низкая стойка.
Учащиеся выполняют ведение мяча по кругу в высокой стойке. По команде учителя (по свистку), учащиеся выполняют стопорящий шаг и продолжают движение в противоположенную сторону.
Остановка прыжком осуществляется прыжком левой или правой ноги. В основной фазе выполнения приема игрок ставит толчковую ногу упруго со всей стопы прямо по направлению движения с последующим отталкиванием вперед. В безопорном положении баскетболист догоняет или опережает толчковую другой ногой.
В завершающей фазе следует приземление на обе сильно согнутые ноги с одновременным касанием пола обеими стопами. Для удержания равновесия выпрямленные голова и туловище немного отклоняется назад. Причем в зависимости от планируемого дальнейшего действия стопы могут ставиться на площадку на одном уровне или с выставлением вперед маховой ноги.
При остановке шагом игрок опускает таз в момент, когда его опорная нога ставится на пол, и сильно сгибает колено опорной ноги, когда касается пола вышагивающая нога. Шаг вышагивающей ногой делается длиннее, чем обычно, нога ставится на всю ступню, чтобы приобрести максимальную устойчивость.
Учащиеся ведут мяч в высокой стойке, 1 сигнал – выполняют остановку в 2 шага, после продолжают движение, 2 сигнала – остановка прыжком, после продолжают движение.
«Через центр в колонну по 2, марш! Дистанция2 м, интервал 4. Направляющие приставить ногу! 1 шеренга положить мячи!»
Кисти с расставленными пальцами свободно охватывают мяч, удерживаемый на уровне пояса, локти опущены (не разведены в стороны). Кругообразным движением рук мяч подтягивают к груди. Мяч посылают вперед резким выпрямлением рук почти до отказа, дополняя его движением кистей.
Мяч должен удариться об пол ближе к партнеру так, чтобы он мог поймать его на уровне пояса.
Учащийся поднимает мяч слегка согнутыми руками над головой и заносит его за голову. Затем резким разгибанием рук в локтевых суставах и делая захлестывающее движением кистями, направляет его партнеру.
Рука с мячом отводиться к правому плечу (при передачах левой рукой к левому плечу) так, чтобы локоть не поднимался. Затем учащийся выпрямляет правую руку и одновременно выполняет движение кистью. После вылета мяча правая рука на короткое мгновение как бы сопровождает его, а потом опускается вниз.
По сигналу они начинают передавать мяч друг другу (двумя руками от груди, двумя руками от груди с отскоком от пола, двумя руками сверху, одной рукой от плеча) стараясь не уронить мяч. Побеждает пара, быстрее сделавшая 10 передач без падения мяча на землю.
Ноги ставятся на ширине плеч, стопы - параллельно друг другу на одной линии или одна из них выдвинута на 15-20 см вперед. Тяжесть тела распределяют равномерно на обе ноги, на передние части стоп. Пятки несколько касаются пола, колени полусогнуты, туловище слегка наклонено вперед, спина прямая, голова приподнята, руки согнуты в локтях и слегка разведены в стороны.
Учащийся ведет мяч правой рукой до партнера, обходит его, переводит мяч в левую руку и ведет мяч на свое место, останавливается и передает мяч двумя руками от груди, следующий учащийся выполняет то же самое.
Учащийся ведет мяч до середины зала, останавливается, принимает основную стойку баскетболиста, передает мяч партнеру и возвращается на свое место, следующий учащийся выполняет то же самое.
«В 1 шеренгу становись! На 1-3 рассчитайсь!»
1. Ведение мяча с обводкой стойки
2. Ведение мяча с обводкой двух стоек: одну – справа, вторую – слева, ведение до лицевой линии – передача двумя руками от груди в стенку, обратно ведение мяча.
3. Ведение мяча с обводкой трех стоек: одну – справа, вторую – слева, третью – справа, ведение до лицевой линии – передача двумя руками от груди, обратно ведение мяча
4. Ведение мяча с обводкой трех стоек.
Выбирается один водящий. Все ученики разбегаются по залу. Водящий догоняет и осаливает игроков касанием руки. Осаленный игрок, должен громко сказать «Я!», чтобы игроки видели, кто стал следующим водящим. Запрещено стоять, можно либо вести мяч в ходьбе, либо в беге.
Учащиеся движутся по кругу и выполняют броски в кольцо произвольным способом (двумя руками, одной рукой сверху или от плеча, двумя руками сверху).
Разделы: Спорт в школе и здоровье детей
Образовательные:
- обучение ловле и передачи мяча на месте и в движении;
- обучение техники ведения мяча поочередно правой и левой рукой;
- развитие двигательных качеств посредством эстафет, с элементами баскетбола и игры в баскетбол.
Оздоровительные:
- формирование правильной осанки;
- обучение правильному дыханию при выполнении упражнений во время бега, ОРУ.
Воспитательные:
- воспитание умения выполнять коллективные действия.
- воспитание чувства ответственности за порученное задание.
Инвентарь: баскетбольные мячи, секундомер, свисток, стойки.
Ход урока
| Дозировка | Организационно–методические указания |
|
| Подготовительная часть | 12 мин. | |
| 1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока | Лопатки сведены, смотреть вперед, наличие с/формы, обуви, выявление больных | |
| 2. Ходьба, её разновидности с изменением положения рук: – на носках руки в стороны; |
2 мин. | Следить за положением осанки, голову держать прямо, не
сутулиться. Следить за дыханием. Переход на обычную ходьбу. Команда: "Обычной ходьбой – МАРШ!" |
| 3. Бег в среднем темпе. – приставными шагами левым
боком вперед; |
2 мин. | Равнение в колонне, соблюдать дистанцию. Следить за правильностью выполнения приставного шага, нога ставится с носка, руки на поясе, следить за положением туловища во время бега |
| 4. Построение для проведения ОРУ. | ||
| Исходное положение – ноги на ширине плеч; 1–2–3 – подняться на носки, руки вперед вверх; 4 – исходное положение |
4–6 раз | Вдох. Выдох |
| Исходное положение – основная стойка; 1–2 – руки дугами вперед вверх, правую ногу назад на носок; 3–4 – исходное положение |
6–8 раз | Подняться на носки – выше. |
| Исходное положение – основная стойка, руки к плечам; 1–4 – круговые вращения руками вперед; 5–8 – то же самое назад |
6–8 раз | Круг выполняется по полной амплитуде |
| Исходное положение – основная стойка, правая рука
вверху, левая внизу; 1–2 – отведение правой; 3–4 – то же самое левой |
6–8 раз | Руки прямые |
1–2 – наклон туловища вправо; 3–4 – то же влево |
6–8 раз | Лопатки сведены, локти точно в стороны, спину держать ровно. |
| Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки на
поясе; 1 – наклон к левой; 2 – наклон вперед; 3 – наклон к правой; 4 – исходное положение |
6–8 раз | Ноги не сгибать |
| Исходное положение – основная стойка, руки на поясе.
Прыжки на носках; 1–4 – на левой; 5–8 – на правой |
4–5 раз | Прыжки выполнять мягко на носках |
| Основная часть | 30 мин. | |
| 1. Обучение ловли и передачи мяча на месте | 8 мин. | Построение в две шеренги. Учитель демонстрирует несколько способов передачи мяча на месте в сочетании краткого, но доступного пояснения |
| – имитация ловли и передачи мяча; | Правильно поставить ноги (носки стоп направлены
вперед), колени согнуты. Руки согнуты, кисти направлены вперед в стороны. |
|
| – передача двумя руками от груди – ловля двумя руками; | При ловле руки вытянуть, ловить мяч пальцами, согнуть руки в локтях, мяч к груди. | |
| – передача мяча двумя руками с отскоком от пола – ловля двумя руками. | Ловля после отскока: больше согнуть ноги, руки направлены вниз – вперед, кисти рук образуют "воронку" для получения мяча | |
| 2. Обучение технике ведения мяча | 8 мин. | Ведение – продвижение игрока с мячом, ударяя мяч об пол
одной или поочередно двумя руками (дриблинг). Приспосабливать вид и скорость ведения мяча к ситуации |
| Учитель демонстрирует правильность выполнения ведения мяча, положение при касании мяча и управление мячом. | В сочетании с кратким, и доступным пояснением | |
| – правой и левой рукой; – с изменением направления; – с изменением высоты отскока; – с изменением скорости. |
Существенные ошибки при выполнении ведения мяча: кисть руки накладывается на мяч ударом (шлепком); неправильная координация работы рук и ног, неумение управлять мячом без постоянного зрительного контроля | |
| 3. Развитие двигательных качеств. Эстафеты: – учащиеся строятся в две колонны. По сигналу выполняют ведение мяча правой рукой приставными шагами левым боком вперед, добегая до стойки, меняют руку и продолжают ведение левой правым боком вперед, следующий участник получает мяч и повторяет то же самое. |
10 мин. | Обратить внимание на положение кисти при ведении мяча левой рукой |
| – команды строятся в колонну по одному в
противоположных сторонах зала. Впереди каждой колоны четыре игрока на
расстоянии
1–1,5 м друг от друга. По сигналу первый участник каждой колонны ведет мяч, обводя каждого играющего. Возвращается т. о. назад и передает мяч |
Ведение мяча можно выполнять правой и левой рукой, прикрывая мяч от пассивно или активно стоящего игрока | |
| Варианты игры:
– после обводки игроков выполнить три передачи от стенки; |
Ведение мяча можно выполнять то правой, то левой рукой, со зрительным контролем либо без него | |
| Заключительная часть | 3 мин. | |
| Построение в одну шеренгу. Подведение итогов урока. Объявить и выставить оценки за урок. Домашнее задание. Организованный уход из спортивного зала | Отметить лучших, активных учащихся. |
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №5 Г.О.ТОЛЬЯТТИ
Учитель физической культуры Спивак Ольга Павловна
Конспект урока по физической культуре по теме «Баскетбол» в 7 классе
Тема: « Баскетбол»
Цель: Совершенствование техники выполнения ловли-передачи, бросков мяча в баскетболе.
Задачи урока:
Образовательные задачи (предметные результаты)
1.Совершенствовать технику выполнения ловли-передачи мяча на месте и в движении, бросков мяча.
2.Закреплять понятия двигательных действий..
Развивающие задачи (метапредметные результаты):
1.Формировать умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих (коммуникативное УУД).
2.Развивать умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить, определять качество и уровень усвоения знаний (регулятивное УУД).
3.Развивать умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок (регулятивное УУД).
4.Развивать умения выполнять простейшие баскетбольные связки на высоком качественном уровне (познавательные УУД).
Воспитательные задачи (личностные результаты):
1.Формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни (самоопределение, личностные УУД).
2.Формировать мотивацию учебной деятельности (смыслообразование, личностные УУД).
3.Формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. (нравственно-этическая ориентация, личностное УУД).
Инвентарь: мячи баскетбольные, фишки, стойки,б/б площадка, ноутбук, экран, свисток,форма.
Место проведения: спортивный зал
Части урока
Содержание учебного материала
Дозировка
ОМУ (методические указания)
Универсальные учебные действия
I часть - подготовительная
10-13 мин
1.Построение, приветствие, сообщение задач урока.
2.Рапорт учащихся
3.Просмртр слайдов по теории баскетбола
1-2 мин
3-5мин
Построение в одну шеренгу
ИКТ – презентация по баскетболу(учащиеся получают информацию и обмениваются суждениями)
Умение формулировать цель урока, ставить задачи
3.Строевые упражнения.
4.Перестроение из одной в две и три шеренги
30 сек
Повороты "Направо", "Налево", "Кругом". Команды подавать четко, повороты сопровождать подсчетом.
Личностные УДД; сбалансированность парных,групповых и индивидуальных форм организации учебной деятельности учащихся
5. Ходьба с заданиями
малый и большой выброс мяча вверх с одной на другую вытянутую перед грудью руки
передача мяча вокруг пояса вправо-влево
круговые движения вокруг бедра вправо-влево
2 мин
Следить за правильной осанкой, голову держать прямо, плечи развернуты, спина прямая, не сгибаться в тазобедренных суставах
Познавательные УДД:формирование предполагаемых результатов собственной деятельности.
4. Бег с заданиями
бег с высоким подниманием бедра
бег с за хлёстом голени
приставными шагами правым и левым боком
с разворотом на 180 градусов и бег в противоположную сторону по свистку (с полным разворотом вокруг оси в движении)
бег в медленном темпе с переходом на ходьбу
3 мин
Интервал-дистанция в колонне 1-2 метра. При беге обратить внимание на работу рук, на постановку стоп, дыхание не задерживать.
Осознание учениками метода собственнойпознавательной деятельности, личная значимость результатов.
5. Перестроение в 2-3 шеренги для проведения ОРУ
30 сек
Расчет на 1-ый, 2-ой, 3-ий. Первые номера на месте, вторые номера два, третьи три шага вперед под счет. Размыкание на вытянутые руки
6.ОРУ с баскетбольными мячами
1. И. п. - мяч в руках внизу (а). Ходьба на месте, поднимая мяч на грудь и вверх (вдох), а затем опуская па грудь и вниз (выдох). Каждое движение руками выполнять на два шага. Упражнение можно делать и в более быстром темпе на четыре счета (шага)-
2. И. п. - стойка ноги врозь, мяч в руках внизу (б).
1-3 - наклониться вперед и прокатить мяч по полу вокруг левой ноги (выдох);
4 - и. п. (вдох); то же вокруг правой ноги. Ноги в коленях не сгибать.
3. И. п. - стойка на коленях, мяч вверху (в). 1-2 - садясь на пятки и поворачивая туловище направо, опусти. мяч и коснуться им пола у правого носка (выдох);
3-4. И. п. (вдох); то же в другую сторону. Опуская мяч, руки держать прямыми. Выпрямляясь, вытянуться «в струйку»
4. И п. - лежа па спине, мяч между стопами (г). 1 - согнуть ноги с мячом вперед; 2 И. п Движение ногами выполнять по большой амплитуде, не выпуская мяч, голени горизонтально. Дыхание равномерное.
5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки с мячом впереди (<Э). Ударить мячом о пол, затем быстро присесть и, вставая, поймать мяч двумя руками. Бросать мяч строго вертикально перед собой. Задание можно усложнить, если во время приседания делать хлопки руками о колени или о пол. Дыхание равномерное.
6. И. п. - стойка ноги врозь, мяч на полу впереди (е). 1-наклониться вперед и прямыми руками взять мяч (выдох); 2- поднимая мяч вверх, прогнуть спину в наклоне; 3 - опуская руки, положить мяч на пол; 4 - выпрямиться (вдох). В прогибе туловище и руки должны быть в горизонтальном положении, составляя как бы одну линию, голова поднята («смотреть на мяч»), ноги прямые.
7. «Перекати мяч ногой» (ж). И. п. - стойка на одной ноге, наступив на мяч другой ногой. Прыжками на одной ноге катить мяч другой, слегка касаясь его подошвой. Упражнение лучше проводить, двигаясь челночным способом и меняя ногу после нескольких прыжков. Мяч от себя не отпускать. Дыхание равномерное. После прыжков перейти на ходьбу.
8. И. п. – упор лежа. Выполнение 20 отжиманий от пола
9. Упражнения на восстановление дыхания
5-6 мин
Проводит один из учащихся.
Выполнение упражнений под счет.
Следить за дисциплиной при выполнении упражнений
Четкий счет, не спешить
Количество повторений движений в упражнении 5-6 раз
Спина, ноги и голова одна прямая линия, касание грудью пола.
На 1-2-3 руки плавно над головой - глубокий вдох, на 4 –выдох, руки вниз
Здоровьесберегающие компетенции: умеют ис пользовать двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга.
Умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.
II часть
28-30 мин
2. Баскетбольная подготовка
1) Основные приёмы игры
Стойка баскетболиста - это исходное положение для выполнения любого действия: ноги расставлены на ширину плеч и слегка согнуты в коленях, тяжесть тела распределена равномерно, руки слегка согнуты.
Упражнения:
1. Несколько раз принять правильное положение на месте.
2. Принять правильную стойку после движения.
Принять правильную стойку перед зеркалом - исправить ошибки.
2) Способы передвижений. Бег является основным способом передвижения. Применяется бег лицом и спиной вперёд, приставными шагами.
Упражнения для улучшения способов передвижения:
1. Бег вперёд и с изменением направления и скорости.
2. Бег спиной вперёд со сменой скорости.
3. Передвижение приставными шагами правым и левым боком.
4. Бег лицом, спиной, боком с выполнением различных упражнений.
3) Ведение мяча правой и левой рукой Выполняется толчкообразными движениями кисти, за счёт сгибания и разгибания руки в локтевом суставе и мягкого направляющего толчка пальцами. Мяч ведётся сбоку-спереди, дальней рукой от защитника. Получив мяч, игрок может перемещаться, только ведя его, что позволяет ему приблизиться к корзине и произвести бросок, обыграв соперника, уйти из-под опеки защитника.
Упражнения:
1. Поднять баскетбольный мяч с пола толчкообразными движениями попеременно правой и левой рукой. 2. Ведение мяча попеременно в движении и на месте.
3. Ведение мяча в положениях: сидя, лёжа, в приседах.
4. Ведение двух мячей одновременно и попеременно. 5. Ведение мяча через препятствия, обводя различные предметы.
4) Остановка прыжком применяется для внезапного прекращения движения. Остановка выполняется прыжком с одновременным приземлением на обе ноги. При этом одна нога ставится вперёд, обеспечивая игроку упор, низкую посадку и последующее устойчивое положение тела.
Упражнения:
1. Остановка после быстрого бега.
2. Остановка в чередовании с бегом. 3. Остановка после ведения мяча.
4. Бег с максимальной скоростью и резкая остановка.
5) Повороты с мячом применяются для сохранения контроля над ним. Повороты выполняются вперёд и назад, на передней части стопы согнутой опорной ноги, с шагом другой вперёд или назад и поворотом туловища.
6) Бег с ведением мяча и поворотом.
Поворот после ведения мяча, передвигаясь спиной вперёд.
2 0 мин
Играть только в спортивной форме, желательно в высоких кроссовках, а перед началом игры снять с себя цепочки, серьги, кольца, часы, браслеты. Девочкам длинные волосы заплести в косичку или завязать хвост.
Существенные ошибки: передвижение на прямых ногах; неумение быстро изменять направление; потеря равновесия.
Мелкие ошибки: нет чёткой согласованности в движениях рук и ног в зависимости от направлений действий.
Существенные ошибки: нет амортизирующего сгибания ног при последовательном выполнении шагов; потеря равновесия.
Мелкие ошибки: чрезмерный наклон вперёд либо отклонение назад при правильной работе ног.
Коммуникативные компетенции:
умеют
владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга
Умение контролировать и корректировать свои действия и действия одно
классников.
Личностные УДД: фиксирование затруднения в индивидуальной деятельности;
Осознание учеником своей внутренней пизиции и принятие решений.
Познавательные УДД:готовность учеников к проблемным ситуациям;
Использование накопленного
опыта и постановка новых задач в обучении
7). Ловля мяча двумя рукам и - это захват мяча кистями рук.
Встречая летящий мяч, нужно вытянуть руки вперёд. Кисти с широко расставленными пальцами образуют как бы воронку, в которую должен лечь мяч. В момент касания ладоней мяч захватывается кончиками пальцев, руки сгибаются, мяч подтягивается к груди, одновременно сгибаются ноги.
Упражнения :
1. Бросок мяча в стену и ловля его.
2. Бросок мяча в стену с различных расстояний.
3. Ловля мяча после отскока.
4. Ловля мяча после броска партнёра.
8) Передача мяча двумя руками от груди с места начинается с замаха и кругового движения мячом сначала вниз, а потом вверх. Далее кистями, с одновременным разгибанием ног и рук, мяч направляется вперёд. Если передача короткая (т. е. партнёр находится на небольшом расстоянии), то мяч посылается одними кистями, без полного разгибания рук, так как не нужно больших усилий, чтобы добросить мяч до партнёра.
Упражнения:
1. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками.
2. Подбрасывание двух мячей одновременно и попеременно с последующей ловлей.
3. Ловля после передачи партнёра.
4. Бросок и ловля с разной силой и высотой.
9) Бросок мяча двумя руками от груди напоминает технику передачи двумя руками от груди. Мяч лежит в ладонях. Плавным круговым движением снизу вверх мяч подтягивается к груди, затем, разгибая ноги и выпрямляя руки вперёд-вверх, мягким толчком пальцев мяч направляется по высокой дуге в корзину.
Упражнения:
Броски мяча по высокой дуге в стену.
Броски в цель (круг, обруч, ленточка).
Броски мяча по корзине с разных расстояний.
Броски мяча в низковисящую корзину.
10) Учебно-тренировочная игра 3 x 3, 5 x 5
Мини-баскетбол
10 мин
Существенные ошибки: ловля согнутыми руками; пальцы напряжены и не образуют «воронку»; в момент касания мяча ладонями нет мягкого сгибания рук с одновременным обхватом мяча пальцами; мяч прижимается к груди; локти разведены в стороны.
Мелкие ошибки: руки недостаточно вытянуты навстречу летящему мячу; в момент ловли тяжесть тела не переносится на сзадистоящую ногу.
Передача мяча двумя руками от груди
Существенные ошибки: неправильный хват мяча;
замах производится за счёт разведения локтей в стороны, мяч прижимается к груди;
неправильное и. п. ног в зависимости от способа передачи (двумя или одной рукой, правой или левой).
Мелкие ошибки: руки не полностью разгибаются в локтевом суставе; недостаточно активное направляющее движение кистей с мячом; в момент выпуска мяча кисти не расслабляются.
Существенные ошибки: неправильное и. п. ног и руки с мячом перед броском; бросок выполняется резко, без плавного последовательного разгибания ног, руки и направляющего движения кисти.
Мелкие ошибки: неполное выпрямление руки в локтевом суставе; плоская траектория полёта мяча
Умение оценивать привлекательность возможных
результатов своих действий
Качественная оценка своих действий учениками
Умение работать в группах
Самореализция своих возможностей
Игры с баскетбольным мячом «Снайперские броски»
Игроки команд строятся в две (три) шеренги возле щитов. Каждый игрок по очереди с места или после ведения бросает мяч о щит так, чтобы, отскочив, он попал в кольцо, затем ловит мяч и передает его следующему игроку, а сам встает в конец колонны.
Вариант эстафеты:
1) броски выполняются до тех пор, пока мяч не попадет в кольцо;
2) броски после ведения мяча с места или в прыжке
Игру следует начинать только по сигналу преподавателя.
Побеждает команда, получившая большее число очков -попаданий мяча в кольцо (или закончившая раньше эстафету)
Игра «Мяч в кольцо»
Ведущий команды с мячом стоит под щитом, а игроки команды - вокруг щита в 4-4,5 м от него по линии штрафной площадки. Первый игрок команды бросает мяч, стараясь попасть в кольцо. Ведущий (капитан) подбирает мяч и передает его очередному игроку.
Вариант игры:
после попадания в кольцо игроки меняются местами, и так, пока вся команда не передвинется на свое место
6-8 мин
Расстояние от щита 3-4 м (для построение играющих). Необходимо следить за техникой выполняемых движений и точностью попадания в квадрат
Игрок, попавший в кольцо, получает одно очко.
Выигрывает команда, набравшая наибольшее количество очков или раньше выполнившая задание
Группу можно разделить на 2-4 команды, в зависимости от количества щитов
Умение достижения поставленных задач путём проб и ошибок
Предметные УДД: установление
Локальных связей нового с имеющимися.
Ш часть - заключительная
2-3 минут
1. Построение в одну шеренгу
30 сек мин
Быстрое, равнение в шеренге
2. Построение.
3. Подведение итогов урока.
4. Оценивание работы учащихся и получение карточек с домашним заданием(тесты по баскетболу)
4. Организованный уход с урока
2 мин
Подводятся итоги урока, отмечаются наиболее активные учащиеся. Выставление оценок. Организованный уход.
Тесты по баскетболу (прилагаются).
Слайды по презентации б/б (прилагаются)
Планируемые предметные результаты:
Развивать умение выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить, определять качество и уровень усвоения знаний
Рудых Ольга Юрьевна
Учебное заведение:
МБОУ "Усть-Баргузинская сош им. К.М.Шелковникова"
Краткое описание работы:
Дата публикации:
2019-12-09
Рудых Ольга Юрьевна
МБОУ "Усть-Баргузинская сош им. К.М.Шелковникова"
Тема урока: закрепление навыка ведения мяча без зрительного контроля; совершенствование раннее изученных элементов баскетбола(ведение,передачи,ловля мяча, броски мяча в корзину).
Просмотреть свитедельство о публикации
Класс: 6а,б класс. Преподаватель: Рудых Ольга Юрьевна
Тема урока: закрепление навыка ведения мяча без зрительного контроля; совершенствование раннее изученных элементов баскетбола(ведение,передачи,ловля мяча, броски мяча в корзину).
Цели и задачи урока:
Образовательные задачи (предметные результаты):
– Совершенствование ведения мяча, бросков мяча в движении, ловли и передач мяча.
– Закрепление ведения мяча без зрительного контакта.
– Развитие координационных движений, спец. ловкости, быстроты реакции.
Развивающие задачи (метапредметные результаты):
– Развивать умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить- целепологание (регулятивные УУД).
– Формирование умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих- само и взаимооценка (регулятивные УУД/рефлексия).
– Формирование навыков сотрудничества в тренировочных, игровых ситуациях, (коммуникативныеУУД).
– Обучающиеся научатся: применять правила,выбирать наиболее эффективные способы решения поставленных задач во время игры(познавательные УУД).
– Развивать умения выполнять ведение и броски б/больного мяча на высоком качественном уровне (познавательные УУД).
Воспитательные задачи (личностные результаты):
– Формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни (личностные УУД).
– Формировать мотивацию учебной деятельности. (смыслообразование, личностные УУД).
– Формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.(нравственно-этическая ориентация, личностное УУД).
– Воспитание трудолюбия (личностные УУД).
Тип урока: закрепление и совершенствование изученного материала.
Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, групповой, в парах, соревновательно – игровой.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольная площадка, баскетбольные мячи по количеству учащихся, фишки(конусы), свисток.
Время проведения: 45 мин.
Дози-ровка | Организационно – методические указания | Планируемые результаты |
||
I | Подготовительная часть 12 -15 мин. |
|||
Построение, приветствие. Объявление темы урока. | 0,5 мин. | Обратить внимание на спорт.форму уч-ся. | Личностные -формирование мотивации учебной деятельности. Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни. Регулятивные -формирование уме- ния определять и формулировать цели,а также задачи для достижения намеченной цели. Формирование умения самокоррекции при выполнении разминочных упражнений. Коммуникативные- формирование деятельности, направленной на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками так и с учителем. Предметные- совершенствование ведения мяча. |
|
Совместная постановка цели и задач урока. Мотивация учебной деятельности | 1,5мин. | Разобрать с учащимися что усвоено и что предстоит усвоить. Для чего это необходимо. |
||
Ходьба: на носочках; на пятках; перекатом с пятки на носок;на внешней стороне стопы; в полуприседе | 1 круг | Руки на поясе. Следить за осанкой уч-ся. |
||
Бег с заданием:с высоко подниманием бедра; захлестом голени; приставными шагами; спиной вперед и т.п. | 1 круг | Упр. выполнять мягко – с носка, руки согнуты в локтях -работают в вдоль корпуса. |
||
Ведение мяча лёгким бегом: по диагонали левой рукой, довести до фишки(конуса), обвести её правой рукой – далее комбинированное ведение по диагонали в левый угол зала, ведение мяча по боковой линии комбинированное ведение, опять диагональ с ведением правой рукой до центра и т.д. | 2 мин. | |||
Ведение мяча лёгким бегом с последующей имитацией броска мяча: ведение(по сигналу) два шага – имитацией броска мяча | 2 мин. | Дистанция друг от друга 1,5м. Следить чтоб не было «пробежек» после сигнала. |
||
ОРУ с мячом:1) перебрасывать мяч вверху с руки на руку, контролируя его кончиками пальцев. 2)руки выполняют полную большую амплитуду, полностью вытянуты, поднимаются вверх для передачи мяча и опускаются с мячом вниз; 3)мяч перед грудью, локти в стороны – повороты корпуса вправо, влево 4)· перебросить мяч двумя руками из-за спины через голову и поймать его впереди. ‘Го же, подбросив мяч через голову назад – поймать за спиной 5)· перекладывать мяч из руки в руку, обводя его вокруг туловища; 6)· в небольшом подседе, ноги чуть шире плеч; передавать мяч между ногами из руки в руку по восьмерке; 7) подбросить мяч над собой, присесть, коснувшись пола руками, и, выпрямившись, поймать его; 8) прыжки в группировке, мяч в руках на уровне груди. | 8 упр все упр. выполнять по 10-12раз | В движении по залу, дистанция друг от друга 1,5м и стоя на месте. Выполнять упр. точно над головой. На каждый шаг два пружинистых поворота корпуса Точнее выполнять перебросы Не касаясь туловища мячом (вправо и влево). С продвижением вперёд. Подбрасывать точно вверх на 4-5 м. Колени касаются мяча. |
||
Перестроение в колонну по 4: эстафета с ведением мяча и последующим броском | 1 раз | Команда получает штрафное -очко за двойное ведение и пробежку; за попадание в кольцо + очко. |
||
II Основная часть 25-28мин. |
||||
Ведение мяча на месте(дриблинг: левой и правой рукой) “Кроссовер” – переводы мяча перед корпусом в обе стороны, также переводы за спиной. | 1мин. | Работа в низкой стойке, у каждого уч-ся по мячу. Стараться выполнять дриблинг без зрительного контроля. | Предметные- совершенствование элементов баскетбола. Закрепление ведения мяча без зрительного кон -троля. Развитие координации, лов- кости,быстроты реакции. Личностные- Формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.Формирование умения определять важность изучаемого материала. Регулятивные- формирование умения самокоррекции при выпол- нении упражнений и игровых дей- ствий. Формирование умения адекватно оценивать собственное поведение и поведениеокружающих само и взаимооценка (регулятивные УУД+рефлексия).Умение контролировать свою деятельность по результату. Коммуникативные- Формирование навыков сотрудничества в тренировочных, игровых ситуациях. Формирование умения понимать причины успеха и неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха Познавательные- осмысление и применение правил игры. Формирование умения выбора наиболее эффективных способы решения поставленных задач во время игры. Развитие умения выполнять ведение и броски б/больного мяча на высоком качественном уровне. |
|
Построение на лицевой линии. Ведение мяча по прямой, перевод мяча с одной руки в другую в движении «дриблинг»с поворотом кругом (возле фишки) с последующим продвижением вперёд. | 2 мин. | |||
Работа в парах: Ведение попеременно левой, правой рукой до центра зала, -«Дриблинг»на месте в низкой стойке, Передача мяча партнёру: уч-ся с левой стороны с ударом о пол; с правой стороны с высокой траекторией Ловля мячей друг от друга Ведение мяча спиной назад правой рукой до боковой линии. | 3мин. | Класс делится на две команды, строится на боковых линиях. Во время ведения мяча смотреть в глаза партнёру, передачи друг другу выполнять одновременно. |
||
Игра в парах «выбей мяч!» | 2мин. | Пары располагаются по всему залу, не мешая другим парам. Ведение, мяча без зрительного контроля стараться сохранить свой мяч, но при этом выбить мяч свободной рукой у соперника. |
||
Работа в группах: А) ведение на месте: дриблинг – разножка; Б) ведение мяча- два шага –бросок двумя руками от груди – ведение … После 3 мин работы команды меняются заданиями. | 6 мин. | Группа «А» располагается в центре зала по всей длине у каждого мяч Группа «Б» располагается на боковых линиях зала и выполняет броски в движении |
||
Игра «Школьный баскетбол» Класс делится на 2-е равные команды(№1;№2). Каждая команда, в свою очередь, делится пополам на нападающих(№1б;№2б) и защитников(№1а;№2а). Они располагаются на разных сторонах площадки: нападающие-на стороне соперников, а защитники-на «своей» стороне. Таким образом, нападающие одной команды играют против защитников другой с задачей попасть мячом в баскетбольное кольцо. После 4 мин. игры защитники становятся нападающими, а нападающие-защитниками. | 8 мин. | Игра ведется по Баскетбольным пра- вилам. Игроки обеих команд не имеют права переходить среднюю линию. Иг рокам не разрешается продвигаться с мячом более двух шагов. Побеждает команда набравшая больше очков и допустившая меньше нарушений. Судить игру помогают освобожден- ные от ф/к уч-ся. |
||
Эстафета (ведение до 1-ой фишки, дриблинг на месте,обвод фишки,ведение правой рукой до2-й фишки-дриблинг с поворотом кругом с обводкой фишки,два шага – бросок в корзину-подбор мяча-ведение левой рукой до 1-ой фишки-вращение мяча вокруг туловища –передача мяча) | 3-5 мин. | Во время ведения на мяч стараться не смотреть. Выигрывает команда, забросившая большее кол-во мячей и совершившая меньшее кол-во технических ошибок |
||
III Заключительная часть 5мин. |
||||
Игра «Класс смирно!» | 1мин. | Упр. на внимание, для восстановления. | Личностные- формирование умения определять собственные ощущения при освоении учебной задачи на уроке. Осознание нуж -ности домашнего задания. Регулятивные- формирование умения вносить необходимые кор -рективы в действие после его завер- шения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Формирование умения самостоятельно выполнять упраж. в оздоровительных формах. Рефлексия -подведение итогов занятия(самооценка, оценка сверстников). Предметные- умение самостоятельно составлять и проводить разминку баскетболиста. Познавательные- изучение и осмысление правил игры Баскетбол. |
|
Подведение итогов урока: взаимодействие уч-ся в группе и чья группа стала победителем? Понравился ли уч-мся урок. Довольны ли они своими достижениями. Как оценивают себя? | 3мин. | Обсудить ошибки в бросках и ведении мяча – если таковы были. Подведение итогов совместной и индивидуальной деятельности учеников (новое содержание, изученное на уроке и оценка личного вклада в совместную учебную деятельность), достижение поставленной цели |
||
Информация о домашнем задании, инструктаж по его выполнению: Д \ з.: Знать: правила игры в Баскетбол; Подготовить самостоятельно комплекс из 8 упражнений для разминки баскетболиста. вопросы (познавательные)на общее развитие: Проведение разминки: Основные правила разминки. Значение разминки при занятиях физическими упражнениями. | 1 мин. | Правила игры в баскетбол записать в тетради по физкультуре. |
||
, , . .
Изучение комплекса упражнений с баскетбольными мячами в парах
«Жонглирование мяча»-подбросить мяч на 1м одной рукой и ловля другой
Подбросить мяч над головой 1-2м. и поймать над собой с поворотом на
180 градусов.
Передача мяча вокруг туловища из рук в руки, влево, вправо
Мяч в руках за спиной, перекинуть мяч из-за спины своей паре пара старается поймать мяч, так чтобы он не упал на пол
Серия сложных и интересных упражнений с баскетбольным мячом
1.И. п. широкая стойка, необходимо сильно наклонившись вперед к ногам, перекинуть мяч через себя и поймать его перед собой или перекинуть своей паре.
2.И п. широкая стойка, мяч на полу между ног. Нужно прогнуться назад и двумя руками перекатить своей паре.
3.Мяч на ступнях, нужно прыжком перебросит мяч своей паре.
4.Ученик стоит спиной к своей паре. И п. основная стойка, нужно прыгнуть высоко на месте, не разъединяя ног и пропустить мяч из под ног своей паре
5.Пары стоят лицом к друг-другу, нужно подбросить мяч над собой и поймать его сидя на полу, в положении ноги врозь. Затем снова подбросить мяч вверх на 2-3 метра и поймать его стоя.
6. Упр. «Тачка». Пары вместе на боковой линии зала, один ученик в положении упора лежа, мяч перед головой. Второй ученик берет первого за ноги. Нужно толкая головой мяч дойти до противоположной боковой линии.Затем пары меняются заданиями
Серия упражнений с баскетбольным мячом на развитие внимательности
Пары стоят спиной к другу-другу, с интервалом 1метр, ноги врозь на ширине плеч. Выполняется передача-прием мяча из под ног и прием –передача мяча сверху над головой, прогнувшись назад. В направление по часовой стрелке, по свистку учителя направление передачи мяча меняется.
Пары стоят спиной к другу-другу, с интервалом 1метр, ноги врозь на ширине плеч. Выполняется передача-прием мяча с поворотом туловища влево -вправо. В направление по часовой стрелке, по свистку учителя направление передачи мяча меняется.
Основная часть
Освоение передач на месте в парах на освоение техники ловли и передачи мяча.
Передачи мяча от груди
Из-за головы
Одной рукой от плеча
Освоение передач на месте в парах на освоение техники ловли и передачи мяча, на быстроту выполнения задания.
Пары на расстояние 5-6м друг от друга выполняют:
Передачи мяча от груди
Из-за головы
Одной рукой от плеча
Правой рукой с одним отскоком от пола.
Задание «Перебежки»
Задание выполняется по 4 человека в группе. Они в свою очередь делятся два на два и встают в интервале друг против друга на расстояние 3-4 метра. Производится передача мяча и перебегание в противоположную сторону.
Освоение передач мяча от груди, в парах в движении приставным шагом.
Игры на закрепление разновидностей передач и ловли мяча
Игра № 1. «Чья команда быстрее выполнит передачу»(в кругу)
Описание игры:
Дети, делятся на две команды и встают в круг, через одного игрока из команды №1, №2, №1, № 2и т.д. В центре круга по одному игроку-водящему из каждой команды, стоящих спиной к друг-другу. Водящие с мячом по сигналу учителя, начинают выполнять передачу мяча избранным способом игрокам своей команды по часовой стрелке. Чья команда быстрее выполнит один круг, та команда выигрывает.
Игра № 2. «Мяч соседу»(в кругу)
Описание игры:
Дети встают вкруг на вытянутые руки, выбирается один водящий. Он находится в кругу. Учащиеся передают мяч вправо или влево только рядом стоящим(соседу) , через несколько игроков не бросать! Водящий должен при передаче задеть мяч, от кого он задел, тот встает на его место.
Игра № 3. «Защитники»(в кругу)
Описание игры:
Дети встают вкруг на вытянутые руки, в центре игры два игрока. Игрок №1(защитник)стоит впереди, игрок №2 встает за первым, держится за него в области талии. Задача игроков круга, путем быстрых передач друг-другу, задеть мячом игрока №2, задача игрока №1 защищать, быть «щитом» второго.
Техника безопасности! Игрокам выбивающим не целиться в голову, не выполнять силовых бросков.
Игра «10 передач»
Цель игры: Совершенствование передач мяча в движении, и применение правил игры баскетбола
Описание игры:
Дети делятся на 2 команды. Мяч разыгрывается между командами с центрального круга, с подбрасывания мяча учителем, по правилу игры баскетбол. Задача каждой из команд, после перехвата мяча выполнить подряд 10 передач игрокам своей команды, если другая команда не смогла перехватить мяч, то команды выполнившая 10 передач подряд выигрывает.
Эстафета «Передал-садись »
Цель: Совершенствование передач, ловли мяча, быстроты, ловкости.
Описание эстафеты:
Команды строятся в колонну, напротив команды становится капитан в интервале 3метра. По сигналу учителя капитан передает мяч первому игроку, игрок передает мяч капитану и садится. Так передача продолжается до последнего игрока команды. Затем предпоследний игрок встает и принимает передачу, и так вся команда поочередно встает до первого игрока.
Заключительная часть
Подведение итогов урока.
1.Выявление ошибок, выявление лучших игроков, учащихся которые исправляли ошибки во время замечаний. Выставление оценок
2.Домашнее задание: Учить правила игры баскетбол, стрит-бол. Просмотреть видеоматериал по технике ведения мяча.