Практически у каждой представительницы слабого пола главная цель в жизни - родить потомство. Если одним женщинам не составляет большого труда забеременеть, то другие же сталкиваются с большими сложностями при этом. Данная статья расскажет вам именно о такой проблеме. Вы узнаете, почему иногда не получается забеременеть. Что делать при этом, также будет рассказано в статье. Также вы выясните, как ускорить процесс зачатия.
Не получается забеременеть: что делать?
С подобным вопросом сталкивается большая часть супружеских пар. Что делать, если не получается забеременеть? Для таких людей можно создать определенную инструкцию, которой они должны придерживаться.
- Первый шаг: определите время планирования. Если несколько месяцев не получается забеременеть, что делать в этом случае? Ничего. Медики утверждают, что зачатие у большинства пар наступает в течение одного года.
- Второй шаг: обратитесь к врачу. Если ваше время планирования превышает полгода, то, возможно, стоит обратиться к специалисту. Врач расскажет вам, как забеременеть, если не получается.
- Третий шаг: обследуйтесь. Длительное и безуспешное планирование может говорить о том, что с вашей репродуктивной системой не все гладко. Специалист назначит нужные анализы, которые необходимо будет сдать.
На самом же деле, причин, по которым долгое время отсутствует беременность, может быть много. В зависимости от характера проблемы может быть подобрана определенная коррекция. Рассмотрим самые популярные и часто встречающиеся причины, почему не получается забеременеть. Что делать в том или ином случае?
Вредные привычки
Довольно часто причиной отсутствия зачатия становится неправильный образ жизни. Если женщина приходит к врачу и говорит: «Не могу забеременеть!», то в первую очередь специалист интересуется, есть ли у нее вредные привычки. Что делать при этом?
Для успешного зачатия женщине и мужчине нужно отказаться от курения табака, приема алкоголя и наркотиков. Именно из-за этих веществ может нарушаться работа гипофиза и, как следствие, происходит сбой в работе организма. У женщин при этом истончается эндометрий и ухудшается качество половых клеток. Мужчина же может страдать от скрытой импотенции. Семенная жидкость в этом случае совершенно не подходит для оплодотворения.
Гормональные заболевания
Одной из распространенных причин, по которой пара страдает от бесплодия, являются женские гормональные болезни. Так, причиной отсутствия ребенка в семье может быть эндометриоз или миома матки. Что делать, если не получается забеременеть, в этом случае?
Для начала стоит установить точную причину. Если у женщины обнаружен эндометриоз, то ей нужна гормональная коррекция или же хирургическое вмешательство. Все зависит от выраженности симптомов и возраста пациентки.
При миоме матки назначается постоянное наблюдение за данным образованием. Если выяснено, что именно это мешает забеременеть, то врач может порекомендовать лечение оперативным путем.
Нарушение менструального цикла
Если женщина приходит к гинекологу и говорит: «Не могу забеременеть, цикл нерегулярный», - что делать тогда?
Для начала нужно наладить менструацию. Сделать это можно при помощи народных методов или же лекарственных препаратов. В зависимости от сложности ситуации врач выбирает определенную тактику лечения.
Спаечный процесс
Как забеременеть, если не получается? Для начала нужно обследоваться. Если у женщины обнаружен спаечный процесс в области малого таза, то это может быть причиной отсутствия зачатия. При этом яйцеклетка просто не может встретиться со сперматозоидом и пройти в полость детородного органа. Что нужно делать в том случае?
Для начала нужно оценить сложность патологии. Скорее всего, врач вам предложит консервативное лечение, направленное на размягчение или полное удаление спаек. Если же эффект не наступит, то вам может понадобиться оперативная коррекция. Стоит отметить, что после подобного лечения зачатие наступает очень быстро.
Мужские патологии
Бывает, женщина говорит врачу: «Не могу забеременеть, что делать?» Советы медиков во многих случаях направлены на то, чтобы обследовался мужчина. Многие врачи говорят, что именно с этого и нужно начинать. Найти или исключить мужскую патологию довольно просто, а вот обследовать женский организм можно бесконечно.
Если выявлена мужская патология, то стоит обратиться к андрологу. Возможно, вашему избраннику нужны определенные витамины или же довольно серьезное лечение. После проведенной коррекции шансы зачать малыша увеличиваются практически вдвое.
Несовместимость партнеров
В более редких случаях может быть обнаружена несовместимость мужчины и женщины. При этом сперма, которая попадает во влагалище, не может пройти дальше или же мужские клетки в ней попросту погибают. Что делать при этом?
Не стоит расстраиваться. Современная медицина способна на многое. В том числе и на решение такой задачи. При выявлении данной проблемы репродуктологи рекомендуют проводить искусственную инсеменацию. При этом сперма вводится женщине в матку, то есть минуется неподходящая для нее среда влагалища.
Как быстро забеременеть? Способы и методы
Если вы обследовались и выяснили, что абсолютно здоровы, то врач расскажет вам несколько способов, которые помогут приблизить момент зачатия. Стоит отметить, что при обследовании 100 бесплодных пар 20 из них оказываются совершенно здоровы. Однако и у них беременность не наступает. Причина остается невыявленной.
Если вы только начали планирование беременности, то вам также будет полезно узнать способы, как быстро забеременеть и что делать для этого. Существует несколько проверенных методов и условий, при соблюдении которых вы в короткие сроки обзаведетесь потомством. Рассмотрим важные шаги на пути к зачатию.
Первый шаг: узнайте время овуляции
Если женщина говорит врачу: «Не могу забеременеть! Что делать? Как забеременеть?» - то медик рекомендует ей начать отслеживать овуляцию. Стоит отметить, что сделать это можно несколькими способами. Вот несколько из самых распространенных вариантов.
Измерение температурного режима
Овуляцию можно отследить при помощи обычного градусника. Если ежедневно утром измерять температуру в анальном отверстии, то можно выяснить некую закономерность. За пару дней до выхода яйцеклетки из яичника она понижается, а сразу после овуляции резко растет. Уже через несколько месяцев такого измерения вы сможете с точностью определять время овуляции.
Использование тестовых полосок
Еще один распространенный способ отслеживания овуляции - это тестирование. Вам нужно приобрести специальные полоски в любой аптечной сети и провести несколько исследований в середине цикла. Как только вы получите положительный результат, нужно активно планировать. Уже в ближайшие часы произойдет выход яйцеклетки из яичника.
Ультразвуковое обследование
Самым, пожалуй, точным способом диагностики овуляции является УЗИ. Во время осмотра доктор определяет доминантный фолликул и приблизительно рассчитывает момент его разрыва. При необходимости назначается повторная диагностика через несколько дней.
Когда врач слышит в своем кабинете от супружеской пары: «Не можем забеременеть, что делать, если не получается?» - он дает определенные советы. Важным из них является полная смена образа жизни.
Откажитесь от вредных привычек
Паре, планирующей зачатие, стоит полностью исключить из своего рациона алкогольные напитки. Также стоит бросить курить. Что уж говорить о различных наркотических препаратах. Будущему папе и, безусловно, маме категорически нельзя принимать транквилизаторы и наркотики.
Измените свое питание
В еде тоже нужно провести некоторые изменения. Стоит отказаться от фастфуда, жирных и вредных блюд. Старайтесь питаться разнообразно. В ближайшем будущем вам понадобится большой запас витаминов и минералов. Если вы страдаете излишним весом, то стоит направить свои усилия на его снижение.
Займитесь спортом
Спортивные тренировки могут благотворно повлиять на зачатие. Стоит отметить, что это касается только женщин. Мужчине же надо отказаться от сильных физических нагрузок.
Женские половые органы во время фитнеса наполняются новой порцией крови и улучшают свою работу. Эндометрий становится более пышным и готовым к приему плодного яйца. Также физические упражнения являются профилактикой спаечного процесса.
Третий шаг: осуществляйте половые контакты правильно
Для того чтобы быстро забеременеть, нужно иметь половые контакты в наиболее благоприятные дни. Их вы уже умеете рассчитывать. Однако помните, что вы не должны зацикливаться на своей цели. У многих пар существует так называемое психологическое бесплодие. Они слишком часто думают о том, что у них не получается родить малыша, и сами загоняют себя в угол. Расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью, однако не забывайте иметь половые контакты в нужные дни.
После полового акта
Сразу после семяизвержения не стоит быстрее бежать в душ или одеваться. Сперме необходимо некоторое количество времени, чтобы стать более жидкой и проникнуть в матку. Полежите несколько минут. Многие специалисты рекомендуют увеличить данное время отдыха до получаса. В это время старайтесь полежать на левом и правом боку. Также опытные женщины рекомендуют поднимать ноги вверх и принимать позицию «березка». Однако ученые выяснили, что это никак не влияет на зачатие.
Четвертый шаг: пролечитесь вместе с партнером при необходимости
Если у вас есть какие-либо инфекции или заболевания, то их необходимо вылечить. Банальная молочница или простуда может стать причиной, почему не получается зачать малыша.
Также некоторые болезни могут негативно повлиять на плод уже после зачатия. Именно поэтому так важно избавиться от всех недугов еще перед планированием. Помните, что во время коррекции нужно предохраняться, так как некоторые препараты могут оказать вредное воздействие на важные органы при формировании эмбриона.
Если у вас есть болезнь, которая передается половым путем, то стоит проводить лечение вместе с партнером. В противном же случае вы получите новую порцию вирусов уже при первом незащищенном половом контакте.
Пятый шаг: моральная перестройка
Побудьте в одиночестве и подумайте о том, что в скором времени вам предстоит стать мамой. Многим женщинам помогает данный психологический аспект. Попробуйте купить какую-нибудь маленькую вещь для вашего будущего ребенка. Это могут быть носочки или чепчик. Настройтесь морально на ваше будущее положение. Думайте только о хорошем и верьте в то, что у вас получится все задуманное.
Если вы готовитесь стать мамой, то нужно больше отдыхать. Это вовсе не означает то, что надо расположиться перед телевизором с коробкой конфет. В меру занимайтесь спортом, следите за питанием и полноценно отдыхайте. Ваш сон не должен иметь продолжительность менее восьми часов в сутки. Ложитесь в одно и то же время. Вставайте раньше, но всегда высыпайтесь. Ваш режим должен быть всегда одинаковым.
Шестой шаг: никогда не опускайте руки
Как забеременеть, если не получается (причины никакой при этом нет)? Любой врач вам скажет, что никогда нельзя опускать руки и отказываться от своего плана. Если вы не смогли найти причину своего бесплодия, то стоит пробовать еще и еще. Помните, что нет безвыходных ситуаций. Если вы долго не можете забеременеть, то есть смысл воспользоваться новейшими методиками репродуктологов. Возможно, вашим спасением станет искусственное оплодотворение. Поговорите со своим лечащим врачом и узнайте все тонкости данного процесса. Попросите специалиста дать вам нужные рекомендации.
Подведение итогов и заключение
Итак, теперь вам известны причины, почему не получается забеременеть. Также вы выяснили, что нужно делать в том или ином случае. Помните, что лишь 5% пар беременеет в первые месяцы планирования. Уже через полгода 50% желающих узнают о своем новом "интересном" положении. И лишь через один год регулярного планирования 90% опрошенных смогли зачать ребенка.
Многие семейные пары обзаводятся потомством и через два-три года, и это при том, что планирование началось довольно давно. Если у вас возникают опасения, то стоит обратиться к врачу. Помните, что перед планированием беременности стоит пройти некоторые элементарные обследования. Ведь вы должны быть абсолютно здоровы. Только в этом случае беременность наступит быстро и будет протекать без осложнений.
У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина?
Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.
1. Слишком часто переживать
Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.
Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.
2. Не делайте слишком много или мало
Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия.
Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов.
3. Использовать сомнительные методики
Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия.
Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.
4. Ошибаться в расчетах
Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.
Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.
5. Винить себя
При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
6. Стараетесь подогнать все по графику
Нельзя точно спланировать беременность. Хотя обычно здоровым парам нужно от 6 месяцев до года для зачатия, порой первые полгода уходят у женщины только на нормализацию цикла, который сбился из-за приема противозачаточных. Пока цикл не станет регулярным, овуляции не будет. Так что, если через 6 месяцев менструальный цикл не пришел в норму либо вы не уверены в том, что у вас наступает овуляция, обязательно сходите к гинекологу.
7. Спешить
У многих вызывает сарказм утверждение о том, что после секса женщине минут 20 нужно полежать на спине с приподнятыми ягодицами. Зато, по словам врачей, это увеличивает шансы забеременеть на 80%. Так что не пренебрегайте таким методом.
8. Игнорировать волнения, для которых есть основания
Консультироваться с врачом – это не паранойя. Бывают ситуации, когда не стоит игнорировать то, что вас беспокоит, ведь речь идет не только о вас, но и о будущем малыше. Не исключено, что ваш цикл всегда был нерегулярным, и именно в этом причина того, что не получается забеременеть. А, может быть, у вас какая-то болезнь, и вы хотите убедиться, что это не угрожает здоровью будущего малыша.
Если вы чем-то обеспокоены или в чем-то не уверены, сходите на прием к специалисту. Он объяснит вам, с какими неожиданностями и сложностями вы можете столкнуться. Если потом появятся трудности при попытке забеременеть, вы будете знать, что предпринять.
9. Не можете отказаться от вредных привычек
Минимум за год до планируемой беременности следует бросить вредные привычки. Врачи по всему миру предупреждают: первый триместр – важнейший этап формирования организма будущего малыша. Даже мизерная доза спиртного может нанести ему непоправимый вред.
Некоторые женщины употребляют алкоголь на ранних сроках беременности, не догадываясь о своем интересном положении. Так что, если вы не предохраняетесь, либо откажитесь от спиртного и сигарет, либо сведите их употребление к минимуму.
10. Не следите за здоровьем партнера
То, что вредит вашей фертильности, может негативно сказаться и на способности мужчины к зачатию. Табак, спиртное, нездоровое питание ухудшают качество и снижают количество спермы. По результатам исследований, курение и алкоголь повреждают сперматозоиды на уровне хромосом. Учитывая, что полное обновление спермы занимает 3 месяца, хотя бы на этот срок вашему партнеру следует отказаться от вредных привычек. Следите, чтобы его рацион был сбалансированным, включал селен, витамины C и E – они очень полезны для мужского здоровья.
Влияние температуры на способность мужчины к зачатию не доказано. Американские специалисты считают, что она не принципиальна для работы мужских половых органов. Однако некоторые доктора не советуют часто принимать горячую ванну, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.
Результаты ряда исследований указывают на то, что температура мошонки повышается, когда человек долго держит ноутбук на коленях. Другие специалисты выяснили, что излучение мобильных телефонов может снизить способность мужчины к зачатию, особенно если гаджет находится в кармане брюк. Все же четкой взаимосвязи между теплом и мужской фертильностью не установлено.
Читаем также:
Но иногда никаких отклонений у супругов нет, но даже в период овуляции забеременеть не удаётся. В этом случает нужно искать причину проблемы, а для этого желательно прибегнуть к медицинской помощи
Многие женщины, заботливо относящиеся к своему здоровью, могут определить без анализов и . Нужно просто внимательно следить за изменениями, которые происходят в организме.
Наступлению дня овуляции предшествуют следующие признаки:
- · Женская грудь начинает набухать.
- · Болезненные ощущения в нижней области живота.
- · Иногда появляются кровянистые выделения.
- · Как ни странно, но проявляется метеоризм.
- · Увеличивается сексуальное влечение.
- · Наблюдаются перепады настроения.
Кстати, гинеколог в это время может определить даже визуально:
- Шейка матки становится рыхлой и слегка приоткрывается.
- изменяют свою консистенцию, а их количество увеличивается.
Но для более точного определения цикла овуляции лучше обратиться к специалисту . Женщине желательно ознакомиться с несколькими методами, чтобы потом выбрать наиболее подходящий. На одном зацикливаться не стоит, так как исходить нужно из индивидуальных особенностей организма.
УЗИ
Фолликулометрия является самым достоверным исследованием
. Ультразвуковая диагностика позволяет наблюдать, как в яичнике растёт доминантный .
Исследование проводится чуть раньше предполагаемого дня овуляции (середина цикла). Через 2-3 дня процедура повторяется .
К этому времени доминантный фолликул уже формируется , а яичник содержит . Эти эхографические признаки указывают на приближение овуляции.
Внимание! Спустя несколько дней проводится ещё одно исследование. Если фолликул исчез и визуализируется жидкость, значит, овуляция произошла.
Чтобы подтвердить информацию , можно провести анализ на количество прогестерона, содержащегося в крови. Его уровень значительно повышается, если присутствует овуляция.
Тесты
Если нужен точный результат, то существует ещё один метод определения. Это экспресс-тесты, их действие основано на исследовании уровня лютеинизирующего гормона
(ЛГ) в моче.
Он всегда присутствует, но его содержание резко возрастает во время овуляции. Используя одноразовый тест, можно сравнить контрольный показатель с количеством ЛГ на данный период времени.
Напоминает действие полосок, определяющих беременность , но используется ежедневно во время регулов (менструаций).
Это потребует некоторых материальных затрат. Чтобы результат не оказался ложным, до проведения теста нельзя много пить и желательно не мочиться 4 часа.
Кончик тестовой полоски держат под струёй мочи (5 секунд) или опустить в неё, примерно, на 15 секунд. Результат будет уже через 3 минуты.
Показания сравниваются с контрольной чертой:
- Если линия, которая проявилась, бледнее контрольной, то овуляции не произошло.
- Если линия ярче контрольной черты, то через сутки можно ждать овуляцию.
После выброса ЛГ половые акты в ближайшие двое суток обычно приводят к оплодотворению созревшей клетки, то есть к зачатию.
Базальная температура
Способ очень популярен. Легко проводится дома
и без всяких затрат.
Измеряется в прямой кишке. Показатели будут наиболее достоверными, если измерять после пробуждения. Прямо в кровати женщине следует ректально ввести термометр и подождать не меньше 8 минут .
Полученные цифры нужно фиксировать графиком . После менструации базальная температура обычно не превышает 36,9 градуса.
Перед овуляцией она снижается, а потом резко повышается максимум до 37,3. Этот уровень будет держаться до следующей менструации.
Важно! Если в благоприятный день забеременеть не удалось, то в этом цикле другие попытки будут безуспешны. Не оплодотворённая клетка погибнет через сутки.
Измерять температуру следует ежедневно , что позволит в дальнейшем определять день овуляции.
Календарный способ
Этот метод подразумевает наличие календаря
и знание менструального цикла. Но есть нюанс, цикл должен быть регулярным.
Рассчитывается просто:
- · Нужно выделить даты последних месячных за последние месяцы.
- · Определить длину цикла.
- · От длительности цикла вычитают 14. Например, цикл составляет 28 дней, то 28-14=14, то есть овуляция наступит на 14 день.
- · Отмечается число, когда фолликул созреет. Зачатие гарантировано, если в этот день активно заниматься сексом. Кстати, эффект будет накануне или на следующий день.
У способа большой недостаток ‒ сомнительная точность.
Значимая роль женщины
Фертильная способность женщины заключается в специфике менструального цикла. Вся ответственность его формирования приходится на гормональную систему.
Каждая фаза цикла зависит
от производства определённого гормона. Период овуляции зависит от лютеинизирующего гормона, который появляется в кровотоке.
Вещество изменяет структуру фолликулярной жидкости , которая становится текучей. Это вызывает увеличение объёма этого раствора. Он начинает давить на оболочку образования, которая истончается.
Самый слабый участок оболочки лопается. Именно это явление и называется овуляцией. Этот период самый благоприятный для зачатия.
Какова роль мужчины в зачатии?
Как ни странно, но овуляция не всегда способствует беременности . В таком случае нужно искать причину в детородной функции. Зачатию способствуют половые железы, которых три. Каждая из них отвечает за определённый элемент семенной жидкости.
Способность деторождения зависит от качества спермы , которая обязана содержать не менее 50% здоровых сперматозоидов. Оплодотворение возможно только при наличии активных спермиев.
Основные причины, препятствующие беременности во время овуляции
Основными причинами отсутствия беременности в период овуляции являются:
- · Спайки фаллолиевых труб, а также их непроходимость.
- · Нехватка прогестерона в завершающей стадии.
- · Попытки зачатия проводятся в ановуляторный цикл.
- · Сбой цикла из-за стресса.
- · Кистоз или поликистоз.
- · Воспалительные процессы.
- · Ожирение или чрезмерная худоба.
- · Венерические патологии.
- · Спермограмма мужчины не соответствует норме.
Эти причины можно устранить , если пройти обследование с дальнейшим правильным лечением.
Женские проблемы, из-за которых не происходит зачатие
На способность женского организма зачать ребёнка оказывают влияние, как отдельные факторы, так и серьёзные заболевания. Можно выделить основные причины , из-за которых женщина не может забеременеть при наличии овуляции.
Непроходимость труб
Закупорка фаллопиевых труб
нередко приводит к невозможности забеременеть даже во время овуляции. Этому обстоятельству предшествуют воспалительные патологии и оперативное вмешательство.
Маточные трубы, это своеобразный проводник . После удачного оплодотворения клетки активно делятся и начинают движение в этих каналах.
Они проникают в полость детородного органа, оставаясь там, в течение ближайших месяцев. Но при наличии в трубе спайки, это состояние не достигается. Нередко это приводит к внематочной беременности. В случае, если присутствует непроходимость по всей трубе, то беременность наступить не может, так как сперматозоиды не в состоянии достичь цели.
Загиб матки
Препятствием к зачатию, это отклонение не является, если это анатомическая особенность
строения организма.
Трудности возникают , когда загиб ярко выражен, так как усложняется проникновение сперматозоидов в полость матки. В этом случае, для женщин подбираются определённые позы для полового контакта.
Чтобы сперматозоиды достигли цели, после интимной близости необходимо спокойно полежать на спине (минут 40).
Если при наличии загиба матки беременность наступила , то это не гарантирует рождение ребёнка, так как она может прерваться в любой момент. Поэтому беременную женщину должен постоянно контролировать гинеколог.
Состояние церквикальной слизи
Эта особая жидкость, которая выделяется . Её содержание позволяет защитить сперматозоиды от кислой среды влагалища и отбирает полноценные клетки, которым помогает продвигаться по фаллопиевым трубам к «месту назначения».
Церквикальная слизь обязана отсеивать несостоятельные сперматозоиды
. Иногда функции жидкости нарушаются, и она начинает блокировать, то есть обездвиживать полноценные сперматозоиды. Соответственно, беременность наступить не может.
Но бывает, что слизь вообще не выделяется или её консистенция и кислотность не в состоянии помочь движению половых клеток. Если слизь не успевает дозреть в организме («сухие» дни у женщины), то зачатие невозможно.
Такое явление устраняется приёмом препаратов , нормализующих показатели гормонов.
Другой причиной того, что женщина не может забеременеть во время овуляции, является густая слизь . Сперматозоиды застревают в ней и доходят только до шейки матки.
Эндометриоз
Это заболевание распространено среди женщин . При этой патологии начинают разрастаться клетки, находящиеся во внутреннем слое матки. Эндометриоз развивается из-за воспалений и гормональных нарушений. Часто приводит к бесплодию, не поможет даже имплантация яйцеклетки.
К счастью, болезнь поддаётся лечению
гормональными препаратами, а иногда оперативным путём, но с грамотно подобранной реабилитацией.
Естественно, лучше своевременно выявить заболевание , развитие которого сигнализирует болезненными менструальными кровотечениями и наличием в них подозрительных сгустков.
Прогестероновая недостаточность во 2 фазе цикла
Такое патологическое состояние часто нарушает менструальный цикл и приводит к бесплодию. Прогестерон очень важен для женщин. Нехватка этого гормона обостряет проявления ПМС, выделения становятся болезненными.
Прогестерон является гормоном 2 фазы менструального цикла. Он уравновешивает действие эстрогенов. Недостаток этого гормона становится причиной появления эндометриоза.
Обнаружить эту недостаточность довольно сложно . Она обычно выявляется в процессе терапии других патологий. Но существуют и характерные симптомы: отсутствие овуляции, бесплодие, выкидыши.
Прогестерон даже до зачатия подготавливает матку и настраивает иммунную систему женщины на защиту будущего плода.
Ановуляторный женский цикл
При этой гормональной дисфункции отсутствует фаза овуляции
, хотя менструальные кровотечения присутствуют. Такое состояние, когда из фолликула не выходит яйцеклетка, встречается часто.
Чтобы избежать проблемы ановуляции, которая грозит бесплодием, следует своевременно начать лечение, а также не игнорировать профилактические меры.
Справка! В этот цикл никогда не наступит беременность, даже при отличной спермограмме и отсутствии заболеваний у женщины.
Адекватная терапия успешно восстанавливает репродуктивную функцию, но иногда случаются и неудачи. В этом случае потребуется экстракорпоральное оплодотворение. Только после этой процедуры женщина сможет стать матерью.
Отклонения в мужском здоровье
Женщина не всегда виновата в том, что не наступает беременность.
Нередко причина скрывается в здоровье мужчины.
Всё чаще возникает ситуация, когда мужские клетки не в состоянии оплодотворить яйцеклетку.
Причин этому множество: вредные привычки, скудное питание, нездоровый образ жизни.
Варикоцеле
Развитие этого заболевания вызывает в организме мужчины массу патологических изменений , которые оказывают влияние на работу половой системы. Нарушается сперматогенез, то есть снижается производство сперматозоидов.
Это объясняется тем , что к мужским половым железам доставляется мало кислорода. От наступившей гипоксии начинают страдать яички, а в системе репродуктивных органов ухудшаются обменные процессы.
Естественно, сперматозоиды созревают медленно, а сам процесс становится патологическим .
При варикоцеле беременность не наступает даже во время овуляции, если имеется наличие заболевание мошонки, при котором в ней повышается температура до 37 градусов. Это вызовет отклонение в производстве сперматозоидов.
К сведению! При запущенном варикоцеле единственным шансом иметь ребёнка считается только искусственное оплодотворение.
Кстати, варикоцеле является причиной застойного простатита . С воспалением предстательной железы мужчине трудно зачать ребёнка.
Плохая спермограмма
Если женщине долгое время не удаётся забеременеть, то мужчине рекомендуется сдать простой анализ ‒ спермограмму
.
Обследование женщины сложное и продолжительное, поэтому начинают с мужчины. Исследование семенной жидкости покажет состояние репродуктивной системы мужчины.
Для определения нормы разработаны критерии. У плохой спермы следующие показатели:
- · Количество спермы мизерное, что указывает на низкую функцию яичек.
- · Концентрация сперматозоидов значительно снижена.
- · Неподвижные или повреждённые сперматозоиды.
При плохих показателях спермограммы, врач обязан выявить патологию и назначить соответствующее лечение . Паниковать не стоит, так как современные методы терапии способны помочь в успешном зачатии.
Общие проблемы половых партнёров
Для устранения причин, мешающих успешному зачатию, супруги обязаны пройти обследование . Это позволит определить основные факторы, препятствующие наступлению беременности.
Неконтролируемый приём лекарств
Иногда беременность во время овуляции не наступает из-за лекарственных препаратов . Это могут быть: антидепрессанты, анальгетики, любые антибиотики. Даже витамин С противопоказан (в больших дозах), так как его избыток приводит к уменьшению уровня цервикальной жидкости. Это минимизирует шанс на выживание мужских клеток.
Инфекции, полученные половым путём
Многие инфекционные болезни (хламидиоз, трихомониаз), передающиеся половым путём, препятствуют зачатию, так как они поражают маточные трубы. Многие инфекции протекают бессимптомно, поэтому супруги могут не подозревать о наличии таких заболеваний.
Следует обязательно сдать анализы на ЗППП, которые сильно влияют на зачатие. При выявлении болезни даже у одного из партнёров лечиться придётся обоим.
Возраст
Репродуктивная функция со временем угнетается
, а возрастной фактор значительно снижает возможность зачатия.
Для женщин лучшим временем для зачатия медики раньше считали период 20-25 лет. Новые возможности медицины сдвинули эти рамки. Сейчас многие специалисты заявляют, что будет здоровое потомство, если зачать в 25-35 лет .
Но не следует забывать , что после 40 лет, овуляция происходит уже реже. В менструальные циклы уже не всегда образуется яйцеклетка. Зачать ребёнка становится труднее, но это не означает появление бесплодия.
А вот мужской организм может продолжать род довольно длительное время . Сперматозоиды у здорового мужчины созревают непрерывно. Естественно на этот процесс влияет и экология, и стрессы, и наличие вредных привычек. В среднем у мужчин репродуктивный возраст до 50 лет, хотя эта граница намного сдвигается, что нередко случается.
Неверный расчёт благоприятного цикла
Большинство женщин не знают , что фолликул разрывается за 2 недели до месячных. Они ошибочно считают, что этот процесс происходит в середине цикла. При нестандартном менструальном цикле это не «работает».
Поэтому, чтобы зачатие прошло удачно , лучше использовать специальные методы определения благополучного дня: измерение температуры, ведение графика, фолликулометрия.
Если в период овуляции забеременеть не удаётс я, не стоит экспериментировать, а лучше обратиться к специалисту. Вполне вероятно, показано определённое лечение. Такой проблемой занимается репродуктолог, который назначит обследование, чтобы определить причину странного бесплодия.
Только вчера вы, встречаясь с парнем, страшно боялись «залететь» — и вот теперь вы уже одна семья, и хочется маленького, и давно выброшены презервативы – а аист все не летит.
Доктора уверяют, что у вас с любимым проблем со здоровьем нет. Так в чем же дело?
Почему у вас до сих пор одна полоска?
Попробовав зачать ребенка месяц, второй и третий, и не добившись желаемого результата, женщина начинает задумываться: а может, со мной что-то не так? Подобные мысли терзают и ее супруга. Но сидеть по углам и коситься на свою вторую половинку не стоит (это ведь все равно не поможет) – нужно посоветоваться с докторами.
Проблема может гнездиться как в организме женщины, так и в теле мужчины. Виной всему бывает патология, или болезнь, перенесенная в юном возрасте.
На репродуктивность женщины могут повлиять:
- Непроходимость фаллопиевых труб (патология). Вот почему мама запрещала вам в юности сидеть на холодной скамейке! Не долеченное или запущенное воспаление женской системы органов «закупоривает» трубу, и яйцеклетка не может по ней добраться в матку. Кстати, кроме бесплодия, эта ситуация грозит и !
- Лишний/недостаточный вес. Встаньте на весы. Идеальный вес рассчитывается по формуле: рост – 110 (плюс-минус еще 10).
- Нарушение функции яичников: они не могут выработать здоровую яйцеклетку. Такая патология бывает как наследственной, так и приобретенной — например, после аборта, болезни, беспорядочной интимной жизни.
- Несовместимость пары. Вы, наверное, знали женщин, которые по десять лет лечились, а после развода и повторного замужества беременели буквально за месяц? Это как раз такой случай.
- . Об этом могут свидетельствовать отсутствие или очень быстрая, почти бескровная менструация, оволосение тела по примеру мужского (например, заметные усики), ожирение. пигментация на коже и т.д.
- Психологическая проблема. Например, постоянный стресс (иногда – даже на фоне частых и безуспешных попыток забеременеть).
Как говорит статистика, почти в половине случаев в бездетности пары виноват мужчина (что бы там ни говорила ваша свекровь). Так что не спешите обвинять во всем себя – пусть сначала любимый тоже пройдет диагностику.
Враги мужской репродуктивности:
- Инфекция, передающаяся во время сексуального акта.
- Отсутствие или недостаток сперматозоидов.
- Слабость, неподвижность «живчиков».
Практически все вышеперечисленное – наследство из детства. В самой большой группе риска – мальчики, переболевшие свинкой.
Так что же теперь делать?
Пойти к доктору, который назначит анализы и обследования для вас обоих. Получив данные на руки, он сделает выводы о вашем здоровье.
Например, проблема может «засесть» в мочеполовой системе – пока ее не подлечить, аиста ждать не стоит. Скажем, непроходимость фаллопиевых труб решает лапароскопия (операция, которая возвратит трубам проходимость).
Кроме того, доктор может посоветовать вам изменить свой образ жизни в лучшую сторону.
- Убрать из жизни стрессы. Трудно забеременеть женщине, взвинченной до последней степени.
- Сказать алкоголю, курению, наркотикам строгое «Нет». В каждой женщине есть «золотой запас» яйцеклеток. Каждый месяц одна выходит в овуляцию, и получает «дозу» от ваших вредных привычек. И если эта яйцеклетка вдруг оплодотворится, будущий ребенок может родиться с патологией, или и вовсе погибнуть. Хотя и не факт, что табак не остановит саму способность забеременеть: у мужчин-курильщиков «живчики» теряют подвижность, у женщин происходит «перекос» генов.
- Нормализовать питание. Нехватка витаминов напрямую влияет на фертильность женщины. Питаетесь в спешке и бутербродами? Зря! На вашем столе обязательно должны присутствовать: зелень, овощи, растительное масло, каши, хлеб, молочка (желательно пожирнее). Нужно нормализовать овуляцию? Кушайте бобовые и орехи. Что касается вашего любимого, готовьте ему рыбу, мясо, давайте орехи.
- Похудеть/поправиться. Если ваш вес постоянно и резко меняется, нужно его срочно стабилизировать. Кстати, вес мужчины тоже важен – от него зависит количество сперматозоидов.
- Постараться жить без лекарств. Особенно – без антигистаминных и антибиотиков.
Также вы можете помогать себе любым . Но перед этим лучше получить благословение своего гинеколога.
Если долго не получается забеременеть
Пытаетесь зачать малыша долго, но меньше года? Не страшно – это в пределах нормы. Почему аист не спешит? Первый год брака (даже если ваши отношения по факту длятся дольше) – это время официальной притирки привычек и характеров. Много ссор, споров, нервов, иногда криков – о каком зачатии может быть речь?
Ну, а когда партнеры наконец понимают, что в браке нужно не перетягивать одеяло, а пытаться укрыться им сообща, и в отношения приходит гармония – часто это знаменуется и двумя полосочками на тесте.
Но если вашим попыткам уже 1,5 года и больше, пора обращаться к специалистам.
Ваше здоровье в норме? Можете попробовать:
- Привнести новшество в свою интимную жизнь. «Трудитесь» над зачатием новой жизни по вечерам? Перенесите эту «работу» на утреннее время.
- Не делайте это через силу, только потому, что «нужно».
- Смените свою обычную позу. Хороший вариант для начала – миссионерская, но с подушкой под попой.
- Заведите график овуляции.
- Не нужно заниматься любовью слишком часто (например, делайте дневной перерыв, чтобы сперма накопилась). Однако и слишком большого «отпуска» себе не давайте – чем больше у мужчины эякуляций, тем подвижнее его «живчики».
- Попросите мужа/любимого сразу после семяизвержения замереть. Если он будет продолжать двигаться, сперма растечется по всему влагалищу, и до точки «Х» может не добраться. Ну, а в спокойной обстановке сперматозоиды быстрее достигнут своей заветной цели.
Важно помнить: при наличии физиологических проблем (скажем, вирусного заболевания) от смены поз в постели ничего не изменится. Нужно поправлять здоровье.
Много молодых семей сталкивается с проблемой зачатия ребенка. Вроде бы и партнеры здоровы, и противопоказаний к беременности нет, а оплодотворение все никак не происходит. Почему? Что делать, чтобы забеременеть?
Из-за чего беременность не наступает?
Женщина, проживающая в браке год и больше, начинает задавать себе вопросы: почему я никак не могу забеременеть? могу ли я вообще родить ребенка? Эти вопросы начинают волновать и мужа. И чтобы выяснить причины, необходимо обратиться к специалистам.
Зачатие не происходит, если есть проблемы со здоровьем у одного из супругов или у обоих. Например, в детстве были перенесены болезни, которые дали осложнения на мочеполовую систему, патологии, а также бесплодность.
Причины со стороны женщины:
патология (непроходимость) фаллопиевых труб
. В этой ситуации забеременеть не получается потому, что оплодотворенная яйцеклетка не проходит в матку. Тогда яйцеклетка либо гибнет, либо наступает внематочная беременность. Такая проблема следствие несвоевременного лечения женщины от воспаления половых органов;
нарушены функции яичников
. Яичники вырабатывают неполноценную (не способную оплодотвориться) яйцеклетку. Возникает из-за перенесенных заболеваний, абортов, беспорядочной половой жизни. Также бывает наследственным фактором;
овуляция не происходит
. В случае различных женских заболеваний овуляция не происходит. Симптомы: нерегулярные или очень скудные месячные (возможно даже их отсутствие), ожирение, сильный рост волос в областях, характерных для мужчин (усы, борода, грудная клетка и т.п.), пигментация кожи;
избыток (недостаток) веса
.
таких случаях у женщины тоже не получается забеременеть. Зачать ребенка будет легко в том случае, если вес будет соответствовать формуле рост-110 единиц. Допустимым является отклонение в ту или иную сторону на 10 единиц;
несовместимость с супругом . Такое явление встречается редко и забеременеть можно, только если сменить партнера;
психологический фактор . Когда женщина на протяжении года и больше не может забеременеть, она начинает думать только об этом, и думать постоянно. Эти мысли все время преследуют ее, из-за чего она все время напряжена. Забеременеть в таком состоянии организма очень проблематично.
Проблемы, с которыми сталкиваются мужчины:
Инфекционные заболевания, передающиеся во время полового акта;
недостаточное количество (или отсутствие) сперматозоидов;
сперматозоиды малоподвижны.
В основном все эти проблемы являются следствием перенесенной в раннем детстве определенной болезни (например, эпидемический паротит (свинка)).
Что делать, если зачатие не происходит?
В первую очередь выяснить причины. Для этого врач назначает специальные обследования и анализы, на основании которых он будет делать выводы.
Врач-специалист направляет на осмотр обоих супругов.
Нередко причиной того, что женщина не может забеременеть, является заболевание мочеполовой системы. И пока их не вылечить, шансы будут очень малы.
Так, например, если были обнаружены патологии фаллопиевых труб, то беременности либо не будет, либо плод начнет развиваться не в матке, как положено, а в трубе. Такая беременность заканчивается лишь удалением зародыша. Чаще всего при трубной внематочной беременности удаляют трубу. Если вовремя не сделать, то ни ребенок, ни мама не выживут. Чтобы восстановить проходимость труб, хирурги делают операцию (лапароскопию).
Если женщина жалуется на то, что «мы с мужем совершенно здоровы, но я не могу забеременеть», то в этом случае нужно пересмотреть образ жизни.
Советы, которые помогут быстрее забеременеть:
исключить стресс, перестать нервничать
. Стресс сильно влияет на нервную систему женщины, а в таком состоянии редко когда получается забеременеть;
избавиться от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотиков)
. Почему это так важно?
Дело в том, что девочка сразу рождается с яйцеклетками. Курение и алкоголь каждый раз поражают одну из них, и если происходит оплодотворение, то либо ребенок будет иметь тяжелые патологии, либо погибнет еще не родившись. Да и вообще эти привычки снижают шанс забеременеть: при курении в крови уменьшается уровень эстрадиола, вырабатывается больше чем надо андрогенов. У мужчин значительно уменьшается количество сперматозоидов, да и те теряют подвижность;
правильно питаться
.
достаток витаминов сильно влияет на возможность забеременеть. В рационе каждой женщины должны присутствовать овощи и зелень, подсолнечное масло (можно и оливковое), хлеб и каши. Если есть проблемы с овуляцией, то организму необходимы орехи и бобовые. А еще полезны йогурты и творог, молоко с высокой жирностью.
Мужчинам полезны будут мясные блюда, рыба и орехи – они сперматозоидам добавляют подвижности;
стабилизировать вес . Причиной того, что забеременеть не получается, может быть и лишний (недостаточный) вес. Постоянные колебания в ту или иную сторону также отрицательно влияют. При этом надо отметить, что мужчины тоже должны следить за своим весом – он отражается на количестве вырабатываемых организмом сперматозоидов;
по возможности не употреблять или употреблять в меньшем количестве медикаменты . Особенно это касается антибиотиков и антигистаминных препаратов.
Есть еще один способ ускорить зачатие – лечиться по «бабушкиному» методу. Но прежде чем начать использовать народные средства, обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом и врачом-фитотерапевтом.
Длительные попытки забеременеть
Далеко не у каждой семьи получается зачать ребенка в первый год совместной жизни.
нако волноваться по этому поводу не стоит. Но вот если забеременеть не получается 1,5 года и больше, то нужно обратиться за советом к врачу.
В первый год брака (гражданского или официального) происходит притирка характеров. Период этот не обходится без стрессов, а потому завести малыша редко когда получается. Единственное, что можно посоветовать в этой ситуации – постарайтесь жить только положительными эмоциями и чувствами к дорогому сердцу человеку.
«Бить в набат» стоит тогда, когда беременность не настает больше года. В этом случае необходимо медицинское обследование. Однако если вы уверены в своем здоровье и в здоровье партнера, то предварительно можно попробовать следующее:
разнообразить свой график занятий любовью
. Попробуйте в разное время суток;
не заставляйте себя
. Когда появилась мысль «Я больше не могу» – прекратите. Через силу малыша все равно не зачать;
меняйте позы
. Встречаются пары, которые не любят экспериментировать в сексе. Однако когда в любимой позе на протяжении года оплодотворение не происходит, то в другой забеременеть можно с первой попытки;
просчитайте дни, когда оплодотворение яйцеклетки более вероятное
. Это приблизительно 6 дней (5 до овуляции и 1 после нее);
попросите своего мужа (партнера) воздержаться от близости хоть 1 день
. Мужчине надо накопить спермы хотя бы за два дня, тогда шансов «залететь» у девушки будет гораздо больше.
когда молодой человек будет часто «кончать» — сперматозоиды будут более подвижны и выносливы.
мужчине не стоит продолжать делать движения сразу после семяизвержения . Если поступательные движения продолжить, то сперма разнесется по всему влагалищу. Когда же прекращается движение, то сперма как бы закрывается внутри и не двигается с места, в результате чего сперматозоиды имеют возможность спокойно двигаться к цели.
Если вы не можете забеременеть 1 или 2 года по физиологическим причинам (вирусные и др. заболевания), то эти советы не помогут, предварительно надо разобраться со своим здоровьем.
В тех случаях, когда невозможно добиться оплодотворения естественным путем, то врачи предлагают следующее:
гормональная терапия. С ее помощью нормализируют и стабилизируют эндокринную систему;
Эко (оплодотворение яйцеклетки in vitro, т.е. в «пробирке» с последующим переносом в матку женщины) ;
Инсеминация (искусственное оплодотворение);
ЗИФТ и ГИФТ: перенос в маточную трубу зиготы и гаметы соответственно.
Делала аборт, а сейчас хочу ребенка
Не рожавшие женщины, которые в свое время решили делать первый аборт (причины бывают разными), в дальнейшем часто жалеют об этом. Мало кому после этой процедуры удается забеременеть, даже с посторонней помощью.
Аборт является непростой процедурой хотя бы потому, что одно неловкое движение врача – и всю жизнь вы проживете без детей. Однако если операцию провели успешно или же не столь катастрофичны повреждения, то есть шанс забеременеть еще раз.
После аборта часто женщина может забеременеть почти сразу. Матка «чистая» и сразу подхватывает новую беременность. Но если проходит длительное время и аборт был неудачным, забеременеть после аборта становится проблематично. Особенно если чистка проводилась при беременности 10-12 недель.
Воспалительные процессы после аборта становятся причиной непроходимости маточных труб. Чаще всего именно из-за спаек труб женщине не удается зачать. В этом случае проводят лапароскопию, медикаментозные препараты дают слишком мало шансов.
Забеременеть после аборта можно, хоть и сложно. Конечно, на это может уйти не один год, однако если заниматься любовью в те дни, когда вероятность зачать малыша высока, использовать разные позы, а также вместе с любимым человеком вести здоровый образ жизни (правильно питаться, заниматься спортом, держать себя в форме), то все получится.
Вот когда не удается забеременеть год, два, три и больше, то стоит прибегнуть к искусственному оплодотворению.
Несмотря на то, что когда-то девушка приняла решение делать аборт, или даже не один, беременность может протекать без осложнений, а ребенок родится вполне здоровым.